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O que está dando certo na sua vida?

Tenho reparado que quando pergunto às pessoas o que está funcionando na vida delas, além de terem que primeiro pensar muito, elas conseguem, com um certo custo, enumerar uma ou duas coisas, já acompanhadas de um “mas”, “porém”, “todavia”. Agora quando pergunto o que NÃO está funcionando, a lista vem rapidamente e geralmente ela é bem longa.

Você já parou para pensar como passamos tempo precioso pensando somente no problema, e esquecendo de comemorar o que já temos e conquistamos? Infelizmente, para a maiorida das pessoas, olhar para o negativo é muito mais natural que para o positivo.

Antigamente se estudava somente as consequencias das emoções negativas sobre nossas vidas. Hoje em dia há diversos estudos e pesquisas sérias que provam que aqueles que conseguem manter uma razão de 3 ou mais positivos para 1 negativo, além de terem muito mais sucesso na vida, vivem mais, ficam menos doentes, tem uma visão mais global do mundo e da vida, enxergam mais possibilidades, entre outras coisas.

Então lhe faço aqui um convite. Em um pedaço de papel, enumere tudo o que está bom na sua vida, tudo o que está funcionando. Se vierem os MAS, PORÉM, TODAVIA, mande eles embora e continue com a lista. Garanto que no final do exercício, algo mudará para melhor no seu dia (e quem sabe não na sua vida?).

Se tiverem vontade de comentar sobre o resultado do exercício ou mesmo sobre esse assunto, sinta-se a vontade, pois é através de troca de experiência que crescemos.

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