Outro dia em um jantar de família, estava conversando com uma prima minha, que considero uma das psicólogas mais competentes que conheço. Sempre quando nos encontramos conversamos sobre psicologia, desenvolvimento humano, coaching, enfim, tudo o que tem a ver com…

Como alguns sabem, meus treinamentos e coaching são muito voltados ao uso das palavras. Acredito nisso tanto, que estou sempre prestando atenção às palavras que uso e penso, pois assim como elas podem me levar muito longe, podem me sabotar…

Com o passar dos anos, venho desenvolvendo a incrível arte de delegar. Vou confessar que para uma pessoa que adora controlar tudo, essa não é a tarefa mais fácil do mundo. Porém, quanto mais eu acredito nas pessoas que trabalham…

Você já parou para prestar atenção naquela voz dentro da sua cabeça, que não "cala a boca" e está sempre te dizendo o que fazer? Ela tem vários nomes, mas o principal se chama Pensamento. Quando paramos para prestar atenção…

Outro dia soube que alguém, que eu nem conhecia, não estava falando muito bem sobre mim... Porém, em vez de me sentir insultada pela tal pessoa, senti apenas pena. Pena porque quando falamos mal de alguém que não conhecemos, é…

Vivemos numa sociedade e era em que focamos quase que exclusivamente nos resultados. Tanto profissional como pessoalmente, estamos sempre buscando novas maneiras para alcançarmos nossos objetivos. Não que isso não seja importante. É, e muito! Tanto que você encontrará algumas…

Geralmente quando estamos no final de um ano, ficamos planejando tudo o que queremos que aconteça no próximo: quais objetivos quero alcançar, que hábitos quero mudar, e assim por diante. Tal planejamento, como escrevi no último post, é extremamente importante,…